Kruhový trénink probíhá v tělocvičně, kde jsou rozmístěna různá stanoviště zaměřená na sílu, rychlost, vytrvalost i koordinaci. Žáci se po stanovištích střídají a plní úkoly, jako jsou kliky, dřepy, skoky přes švihadlo, posilování s míčem nebo běh mezi kužely. Každé kolo trvá jen krátce, ale zato naplno – a právě to dělá trénink pestrým a účinným.
„Naším cílem je, aby si děti vyzkoušely různé druhy pohybu a zároveň si zlepšily kondici zábavnou formou,“ říká jeden z učitelů tělesné výchovy. „Nejde o to, kdo je nejlepší, ale o to, aby se každý zapojil a posunul sám sebe.“
Žáci oceňují, že trénink není jednotvárný a že si mohou poměřit síly s kamarády. Kruhový trénink se tak stal vítaným zpestřením hodin tělocviku na ZŠ Hulín a ukazuje, že sportování může být nejen prospěšné, ale i zábavné.
Mgr. Martin Lendel
