Co to vlastně Pole dance je?
Pole dance (tanec na tyči) je moderní tanečně-sportovní disciplína. Spojuje dohromady prvky tance s prvky gymnastiky a akrobacie na vertikální tyči i mimo ni. Pole dance klade na sportovce vysoké nároky zejména co se týče fyzické síly, flexibility, tanečního projevu a také přesnost provedení jednotlivých prvků i floorworku (taneční sekvence mimo tyč).
Pole dance můžeme zařadit mezi fitness, které zaručuje komplexní zpevnění celého těla a to zejména břišních svalů a svalů horní poloviny těla.
Tento nevšední zážitek jsme si moc užily a zakončily při krásném počasí posezením na Štěrkáči v Otrokovicích, kde jsme vyzkoušely tamní zábavné hřiště.
