Obsah

Cvičení - Stick workout

Typ: ostatní
Jak rozhýbat zatuhlé paže, ramena, zápěstí. Cviky s tyčí, které pomůžou od bolesti ramen, loktů i zápěstí. Tyče využíváme k procvičení své mobility.

Vytvořeno: 12. 1. 2023
Poslední aktualizace: 12. 1. 2023 07:43
Autor: Správce Webu